Tăng cường hệ miễn dịch cần gì ? ( phần 2 )

0888586369
Tăng cường hệ miễn dịch cần gì ? ( phần 2 )
Ngày đăng: 30/07/2021 11:36 PM

    Vitamin là chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho các quá trình sinh hóa và sinh lý khác nhau trong cơ thể. Ai cũng biết rằng hầu hết các loại vitamin không thể được tổng hợp trong cơ thể và do đó việc bổ sung chúng trong chế độ ăn uống cũng như sản phẩm bổ sung là điều cần thiết, nhất là với tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp thì ngoài việc tuân thủ các biện pháp phòng dịch chúng ta nên bổ sung những loại vitamin và khoáng chất như D, C, kẽm, Thymomodulin để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

    KẼM

    Kẽm là gì? Vai trò?

    Kẽm là một trong những vi chất quan trọng nhất của cơ thể, nó tham gia vào thành phần cấu trúc tế bào, tác động đến hầu hết các quá trình sinh học trong cơ thể, hoạt hóa nhiều enzym khác nhau, tác động chọn lọc lên quá trình tổng hợp, phân giải acid nucleic và protein - những thành phần quan trọng nhất của sự sống, kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng sinh lý và hoàn thiện chức năng miễn dịch. Cũng giống như vitamin C và vitamin D, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được kẽm mà cần phải bổ sung từ bên ngoài. Kẽm tập trung nhiều nhất ở tinh hoàn, sau đó là ở tóc, xương, gan, thận, cơ vân, da, não.

    Vai trò của kẽm đối với cơ thể

    Khả năng miễn dịch của cơ thể

    Bổ sung kẽm làm tăng sức đề kháng của cơ thể giúp giảm triệu chứng cũng như thời gian bị cảm lạnh hay các bệnh lý liên quan đến hô hấp cũng như tiêu hóa thông qua cơ chế kích thích các đại thực bào cũng như các tế bào lymho T chống nhiễm trùng

    Phát triển của thai nhi

    Kẽm là thành phần của hơn 80 loại enzyme cần thiết cho sự tổng hợp AND, ARN để tạo thành protein. Điều này sẽ giúp thúc đẩy thai nhi phát triển mạnh về cả chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

    Điều hòa chức năng nội tiết

    Kẽm tham gia vào quá trình điều hòa hoạt động các tuyến nội tiết: tuyến yên, tuyến sinh dục, tuyến giáp, tăng chuyển hóa glucose của insulin giúp cân bằng lượng đường trong máu. Đặc biệt, Kẽm rất có ý nghĩa trong điều hòa sinh sản. Ở nam giới, Kẽm giúp điều hòa và phát triển các đặc tính sinh dục, duy trì số lượng tinh trùng, ổn định khả năng di động của chúng và giúp duy trì nồng độ nội tiết tố nam (testosteron) ở mức bình thường. Ở nữ giới, Kẽm giúp điều hòa kinh nguyệt, đẹp da, giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

    Sự phát triển toàn diện của cơ thể

    Kẽm có ảnh hưởng tốt đến sự phát triển của cơ thể do tăng tổng hợp protein, điều hòa vị giác, tăng cảm giác ngon miệng và tác động lên hormon tăng trưởng (GH – Growth Hormon)

    Kẽm giúp tóc, móng chắc khỏe, cơ bắp phát triển, làn da khỏe mạnh, kích thích tiêu hóa…Kẽm rất quan trọng cho một thị lực tốt, biểu hiện ở việc tập trung cao kẽm được tìm thấy trong võng mạc. Nếu mức độ kẽm thích hợp có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, là nguyên nhân hàng đầu khiến mất thị lực.

     Hậu quả khi thiếu kẽm

    Các hệ thống cơ quan bị ảnh hưởng về mặt lâm sàng do tình trạng thiếu kẽm bao gồm:

    Biểu bì: Viêm nhiễm ở da, mụn, sẹo, chậm lành vết thương, rụng tóc…

    Hệ tiêu hóa: Kém ăn, mất vị giác, tiêu chảy kéo dài…

    Thần kinh trung ương: Rối loạn thần kinh, mất ngủ, ahzimer…

    Hệ miễn dịch: Suy giảm miễn dịch, tái phát nhiễm trùng…

    Cơ Xương khớp: Chậm phát triển về chiều cao lẫn cân nặng, còi xương, suy dinh dưỡng…

    Sinh sản: Thiếu kẽm, trẻ em chậm dậy thì và giảm chức năng sinh dục, rối loạn kinh nguyệt, tinh trùng giảm.

    Đối tượng dễ thiếu? Bổ sung bằng cách nào? Nhu cầu mỗi ngày?

    Chế độ ăn uống không đủ lượng kẽm, hội chứng kém hấp thu, các bệnh viêm đường ruột là những nguyên nhân chính gây thiếu kẽm trong hầu hết các tình huống.

    So với người lớn thì trẻ sơ sinh, trẻ em, thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai và cho con bú, người già có nhu cầu về kẽm tăng lên do giai đoạn cần tăng trưởng, phát triển cũng như bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

    Nguồn vitamin và khoáng chất tốt nhất luôn là thực phẩm. Các loại thực phẩm giàu kẽm như: sò, hàu, đậu lăng, đậu Hòa Lan, đậu Ván và đậu Tây. Các loại thịt bò, cừu và gia cầm; cá, trứng cá, các loại quả hạt như hạnh nhân, hạt điều, óc chó, quả hồ đào; hạt bí, hạt mè và hạt hướng dương; men bia, rong biển…

    Liều lượng bổ sung kẽm

    Tùy vào đối tượng cũng như tình trạng bệnh lý để dự phòng thiếu kẽm

    Trẻ từ 7 tháng - 3 tuổi: 5mg kẽm nguyên tố/ ngày

    Trẻ em từ 4 - 13 tuổi: 10mg kẽm nguyên tố/ ngày

    Người lớn: 15mg kẽm nguyên tố/ ngày

    Phụ nữ mang thai: 15-25mg kẽm nguyên tố/ ngày

    Bổ sung kẽm lúc đói sẽ làm tăng hấp thu nhưng thường gây kích ứng dạ dày dẫn đến tác dụng phụ hay gặp là buồn nôn, vì vậy nên uống sau ăn 2 tiếng.

    THYMOMODULIN

     Thymomodulin là gì? Vai trò?

    Thymomodulin là các protein có hoạt tính sinh học được tinh chế từ hoocmon tuyến ức của bê non bằng kĩ thuật công nghệ sinh học hoặc bằng con đường tổng hợp hóa học

    Vì tuyến ức là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch ở cả động vật và con người, các nghiên cứu khoa học về chiết xuất tuyến ức cho thấy hoạt chất này có những lợi ích nhất định trong dự phòng và hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch trong nhiều bệnh lý khác nhau.

    Vai trò của Thymomodulin

    Tăng sức đề kháng, điều hòa hệ thống miễn dịch

    Thymomodulin có vai trò quan trọng trong việc kích thích sự phát triển của tế bào T- tế bào lympho đóng vai trò trung tâm trong miễn dịch qua trung gian tế bào, hơn nữa thymomodulin có khả năng kích thích tủy xương sản sinh kháng thể và thúc đẩy thành lập phức hợp miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh vì vậy nó rất hiệu quả trong việc tăng sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm ở đường hô hấp, viêm gan....Ngoài ra thymomodulin còn gíup giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng dị ứng, hen suyển cũng như tần suất các cơn hen, làm giảm tỷ lệ tái phát dị ứng thức ăn ở trẻ nhỏ

    Hỗ trợ điều trị các bệnh tự miễn

    Thymomodulin cũng được chỉ định để điều hòa miễn dịch tủy xương do đó làm giảm các phản ứng tự miễn như viêm khớp dạng thấp

    Hỗ trợ điều trị ung thư

    Đặc biệt thymomodulin được sử dụng cho bệnh nhân ung thư để làm giảm các tác dụng không mong muốn của hóa xạ trị.

     Bổ sung bằng cách nào? Hàm lượng ra sao?

    Vì thymomodulin là một hoạt chất được tách chiết bằng quy trình sinh học nhiều bước nên không thể được bổ sung từ bên ngoài từ thực phẩm. Việc sử dụng các sản phẩm bổ sung chứa thymomodulin là cần thiết đặc biệt là đối với những trẻ biếng ăn, người hay ốm vặt, kém hấp thu…

    Các chế phẩm bổ sung thymomodulin có ở dạng bột, viên, hoặc dạng lỏng đựng trong ống để uống được kết hợp với lysin, kẽm, vitamin nhóm B như TP Thymomin corke, Thymo Kid 3+... rất tiện để sử dụng cho cả người lớn lẫn trẻ em.

    Liều lượng cần để tăng sức đề kháng, hỗ trợ dự phòng tái phát nhiễm khuẩn

    Trẻ em từ 2-10 tuổi: 80mg/ngày

    Trẻ trên 10 tuổi và người lớn: 120mg/ngày

     

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     DS. Trần Thị Hoài Vy

     

    Bài viết khác

    Gout- Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

    Gout- Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

    Ngày đăng: 17/05/2022 09:43 AM

    Bệnh Gout là một dạng bệnh viêm khớp - trong bệnh gout, chế độ ăn uống hợp lý là hết sức quan trọng vì nó có thể giúp cảm đợt cấp của bệnh. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu về bệnh Gout ở Website Golden Mouse

    Mụn rộp môi

    Mụn rộp môi

    Ngày đăng: 17/05/2022 08:25 AM

    Mụn rộp môi là tình trạng bệnh phổ biến hiện nay, nhất là thường thấy ở những người bị tổn thương ở môi. Vậy, mụn rộp môi là gì? Vì sao lại bị mụn rộp môi? Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị có trong bài viết ở Golden Mouse, mời bạn đọc tìm hiểu.

    Thoái hoá khớp

    Thoái hoá khớp

    Ngày đăng: 08/05/2022 04:10 PM

    Thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa được chúng tôi biên soạn bởi những chuyên gia y tế có kiến thức sâu rộng. Để tìm hiểu rõ hơn về thoái hóa khớp, đau khớp hãy xem bài viết ở trang web Golden Mouse

    Chăm sóc da mùa khô

    Chăm sóc da mùa khô

    Ngày đăng: 08/05/2022 03:28 PM

    Hướng dẫn chăm sóc da mùa khô giúp cho các bạn có làn da khô đặc biệt trong khí hậu Việt Nam dễ bị ngứa, đỏ, nút nẻ da. Xem chi tiết nguyên nhân làm cho da bị khô ngưa và cách chăm sóc đúng đắn để có được một làn da đẹp và khỏe tại website Golden Mouse

    Hướng dẫn theo dõi và chăm sóc trẻ em mắc covid-19

    Hướng dẫn theo dõi và chăm sóc trẻ em mắc covid-19

    Ngày đăng: 25/03/2022 05:12 PM

    Sự xuất hiện của biến chủng mới omicron với tốc độ lây lan nhanh cộng với việc trẻ em là những đối tượng hầu hết chưa được tiêm chủng và đã được đi học trở lại làm cho tình trạng nhiễm Covid-19 ở trẻ em dưới 18 tuổi ngày càng gia tăng, chiếm khoảng 19,2%, trong đó 4,8% trẻ từ 13-17 tuổi; 8% trẻ 6-12 tuổi; 2,8% trẻ từ 3-5 tuổi và 3,6% trẻ từ 0-2 tuổi Trên thực tế, tình trạng của trẻ nhìn chung thường nhẹ hơn người lớn và ít diễn tiến trở nặng. Vì vậy việc hiểu đúng để chăm sóc trẻ tình trạng nhẹ tại nhà là vô cùng quan trọng. Phụ huynh cần tránh tâm lý hoang mang, lo lắng thái quá trong việc chăm sóc trẻ để trẻ nhanh hồi phục, hạn chế lây nhiễm trong gia đình và tránh quá tải hệ thống y tế không cần thiết

    Viêm da cơ địa - Nguyên nhân, thuốc điều trị, cách phòng ngừa

    Viêm da cơ địa - Nguyên nhân, thuốc điều trị, cách phòng ngừa

    Ngày đăng: 02/01/2022 01:43 PM

    Viêm mũi dị ứng

    Viêm mũi dị ứng

    Ngày đăng: 30/11/2021 06:25 PM

    Viêm mũi dị ứng: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị, thông tin về bệnh viêm mũi dị ứng và cách đề phòng

    Chăm sóc sức khỏe hậu covid-19

    Chăm sóc sức khỏe hậu covid-19

    Ngày đăng: 25/10/2021 01:36 PM

    Vì sao ở nhà vẫn mắc Covid-19 ?

    Vì sao ở nhà vẫn mắc Covid-19 ?

    Ngày đăng: 18/09/2021 05:37 PM

    Giữa bối cảnh cả nước đang gồng mình chống dịch, số ca nhiễm và tỷ lệ tử vong ngày càng gia tăng, hệ thống y tế trở nên quá tải thì việc thực hiện các biện pháp cách ly xã hội là cực kì quan trọng, người dân được khuyến khích ở nhà và chỉ ra ngoài trong những trường hợp cấp thiết để hạn chế lây lan dịch bệnh, nhưng vẫn có một số trường hợp dù đã ở nhà không đi đâu nhưng vẫn bị nhiễm Covid-19.

    BỘ ĐÔI XI-MÊ (Xisat & Medoral) - CHỦ ĐỘNG CHẶN ĐỨNG CON ĐƯỜNG LÂY NHIỄM COVID-19

    BỘ ĐÔI XI-MÊ (Xisat & Medoral) - CHỦ ĐỘNG CHẶN ĐỨNG CON ĐƯỜNG LÂY NHIỄM COVID-19

    Ngày đăng: 08/09/2021 11:36 AM

    Vệ sinh mũi miệng phòng Covid 19 Xisat Medoral Xem chi tiết thành phần, hướng dẫn sử dụng, công dụng và mua hàng chính hãng giá tốt tại Nhà thuốc Golden Mouse.
    Liên hệ
    Vui lòng nhập họ và tên
    Vui lòng nhập số điện thoại
    Vui lòng nhập địa chỉ
    Vui lòng nhập địa chỉ email
    Vui lòng nhập chủ đề
    Vui lòng nhập nội dung

    SỨC KHỎE LÀ VÀNG

     

    Luôn nổ lực hoàn thiện và nâng cao chuyên môn, tạo dựng môi trường thân thiện, nuôi dưỡng nhiệt tâm để luôn bên cạnh hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe cho tất cả khách hàng

     

    Chính Sách

    - Hướng dẫn mua hàng và thanh toán

    - Chính sách bảo mật thông tin

    Thông tin liên hệ

    Văn phòng: 1416/17/19 Lê Đức Thọ, Phường 13, Quận Gò Vấp, TpHCM
    ĐT: (028) 39916789
    - Trụ sở :
    Nhà thuốc-CN1
    19 Đặng Văn Ngữ, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TpHCM
    ĐT: (028) 35351618
    Nhà thuốc-CN2
    104 Cao Thắng, Phường 17, Quận Phú Nhuận, TpHCM
    ĐT: (028) 35351238
    Nhà thuốc-CN3
    17 Lê Thị Hồng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TpHCM
    ĐT: (028) 39840168

    Nhà thuốc-CN4
    190 Đồng Đen, Phường 14, Quận Tân Bình, TpHCM
    ĐT: (028) 35355986

    Nhà thuốc-CN5
    25B Nguyễn Văn Đậu, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TpHCM

    ĐT: (028) 3535438

    Nhà thuốc-CN6

    300 Nguyễn Văn Khối, Phường 9, Quận Gò Vấp, TpHCM

    ĐT: (028) 35354538

    Mạng xã hội:

    Fanpage

    DMCA.com Protection Status

    Đăng ký nhận tin

    Hãy để lại thông tin của bạn để có thể nhận thông tin sớm nhất từ chúng tôi

    Copyright © 2020 GoldenMouse. Design NiNa Co.,Ltd
    SMS
    Bản đồ
    Zalo
    Hotline