Giữa bối cảnh cả nước đang gồng mình chống dịch, số ca nhiễm và tỷ lệ tử vong ngày càng gia tăng, hệ thống y tế trở nên quá tải thì việc thực hiện các biện pháp cách ly xã hội là cực kì quan trọng, người dân được khuyến khích ở nhà và chỉ ra ngoài trong những trường hợp cấp thiết để hạn chế lây lan dịch bệnh, nhưng vẫn có một số trường hợp dù đã ở nhà không đi đâu nhưng vẫn bị nhiễm Covid-19.
Covid-19 có thể lây nhiễm qua các con đường tiếp xúc gần với dịch tiết
-
Khi người bệnh ho, hắt hơi.
-
Qua không khí thông qua các thủ thuật y tế như hút đờm dãi hoặc khí dung tạo thành các giọt ẩm chứa mầm bệnh lơ lửng trong không khí làm những người xung quanh có thể hít phải và nhiễm bệnh.
-
Con đường thứ ba là gián tiếp khi chạm vào bề mặt hoặc vật thể có vi rút sau đó chạm vào miệng, mũi, mắt, đây là lí do vì sao mặc dù có những người không hề tiếp xúc với người bị nhiễm, chỉ ở yên trong nhà nhưng vẫn bị nhiễm covid-19. Hầu hết các virut có thể sống trong vài giờ hoặc lên đến 2-3 ngày trên bề mặt mà chúng tiếp xúc và chúng ta tiếp xúc với những đồ vật đó mà không sát khuẩn rồi đưa tay chạm vào mắt, mũi, miệng.
-
Lương thực, thực phẩm mua về nhưng chưa rửa sạch: vỏ trứng gà, vịt, trái cây, rau củ quả…, đặc biệt tiền là những vật qua nhiều trung gian nhất nên khả năng mang mầm bệnh là rất cao, sau khi tiếp xúc trực tiếp cần phải sát khuẩn tay liền sau đó và đồng thời xịt khử khuẩn tiền cũng như rửa sạch lương thực thực phẩm trướcc khi chế biến.
-
Sinh hoạt trong gia đình: Ngồi sát kế bên nhau khi ăn, không rửa tay, lau bát đũa kĩ lưỡng trước khi ăn, chai nước suối không lau mà đưa lên miệng uống, ôm bình oxy rồi dụi mắt hay quẹt tay lên mũi miệng, điện thoại hay tay nắm cửa là những nơi chứa nhiều vi khuẩn nhưng dễ bị bỏ qua nhiều nhất, đi đổ rác mà không đeo khẩu trang…
-
Không đảm bảo quy tắc 5K khi đi test hay tiêm chủng: Không đeo mắt kính, đeo khẩu trang không đúng cách, không phủ được mũi, miệng, hay dùng tay chỉnh lại khẩu trang, không đem theo nước sát khuẩn khi ở nơi công cộng, tụm 3 tụm 5 tại nơi tiêm chủng
-
Nhà ở cuối hẻm đón gió nhưng không thường xuyên lau chùi dọn dẹp vệ sinh. Khi nhận hàng từ shipper phải kêu shipper đứng ngoài vùng xanh kiểm soát của mỗi tổ, đi ra lấy hàng cần nhớ rõ các bước: Đeo khẩu trang, kính mắt, bao tay, bình xịt khuẩn, không tiếp xúc gần với shipper, xịt khuẩn kỹ hàng hóa trước khi lấy.
-
Khi đi ngoài đường về không được mở khẩu trang ra ngay mà cần phải rửa tay bằng xà phòng trước khi tháo bỏ khẩu trang ( đối với những nhà có bồn rửa tay bên ngoài. Đối với những nhà có bồn rửa tay bên trong thì cần khử khuẩn tay bằng cồn sau đó tháo bỏ khẩu trang, khử khuẩn khẩu trang sau đó cho vào một túi riêng cột kín miệng trước khi bước vào nhà và rửa tay lại một lần nữa bằng xà phòng.
-
Tháo khẩu trang đúng cách
-
Bước 1: Khi tháo khẩu trang chỉ cầm phần dây đeo sau tai (không chạm vào mặt ngoài của khẩu trang).
-
Bước 2: Bỏ khẩu trang vào túi kín (nếu có) và/hoặc bỏ vào thùng rác có nắp đậy kín đối với khẩu trang dùng 1 lần.
-
Bước 3: Rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.
-
Vi rút có thể bám vào quần áo trên người nên cần phải tắm rửa giặt giũ quần áo sạch sẽ ngay rồi mới sinh hoạt.
-
Chủ quan đã được tiêm vắc xin: Người mới được tiêm vắc xin hay đã tiêm vắc xin lâu vẫn có nguy cơ nhiễm covid-19 nhưng có thể biểu hiện triệu chứng sẽ nhẹ hơn nên mọi người thường ít để ý tới, vô tình mang mầm bệnh lây nhiễm cho những người xung quanh mà không hề hay biết, vì vậy vẫn cần đảm bảo quy tắc 5K như những người xung quanh, đi làm cần ở phòng riêng, ăn riêng, không dùng chung muỗng đũa.
-
Khẩu trang, khử khuẩn những đồ vật xung quanh trước và sau khi tiếp xúc, sát khuẩn cơ thể là những chi tiết dễ bị bỏ qua dẫn đến tăng nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng, vì vậy mọi người cần hết sức thận trọngnhằm đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.
