THÓI QUEN ĐEO TAI NGHE THƯỜNG XUYÊN CÓ GÂY HẠI?
Liệu bạn có biết, người đeo tai nghe liên tục trên 2 tiếng một ngày có nguy cơ điếc tai, tăng huyết áp, tích tụ ráy tai dễ thúc đẩy diễn tiến viêm tai giữa,…?!
Mạng xã hội ngày càng phát triển, việc các bạn trẻ được tiếp xúc với nền tảng công nghệ cũng sớm hơn, những người trưởng thành dành quá nhiều thời gian cho các trang mạng giải trí qua video, phim và ca nhạc. Chúng ta bị cuốn theo và chìm đắm trong thế giới riêng bằng smartphone, laptop, tai nghe,... Trong số đó, tai nghe là vật dụng phổ biến trong thời đại kỹ thuật số, giúp nghe nhạc, xem phim thư giãn, tăng độ tập trung, tránh bị xao nhãng bởi tiếng ồn xung quanh....Tuy nhiên, việc sử dụng quá độ hoặc sai cách sẽ gây hại cho tai vì âm thanh phát ra liên tục từ thiết bị này tác động đến màng nhĩ, có thể làm tổn thương màng nhĩ vĩnh viễn. Dù đeo tai nghe thường xuyên trong thời gian dài hoặc nghe với âm lượng lớn trong thời gian ngắn đều có ảnh hưởng đến tai của bạn, cụ thể như:
Giảm thính lực: Tiếp xúc với âm thanh lớn trong thời gian dài có thể làm tổn thương tế bào lông, việc sóng âm thanh quá thường xuyên hoặc quá lớn sẽ khiến tế bào lông mất đi chức năng nhạy cảm với rung động, bị uốn cong và suy giảm thính lực. Lâu dần, tình trạng này sẽ càng tồi tệ hơn dẫn đến giảm khả năng nghe.
Ù tai: Một âm thanh ù ù liên tục trong tai, thường là do tiếp xúc với tiếng ồn lớn.
Đau tai: Một trong những tác hại khi đeo tai nghe nhiều chính là cảm giác đau tai khó chịu. Nếu nghe tai nghe liên tục quá 60 phút sẽ cảm nhận rất rõ cảm giác này, cảm giác đau trong tai, nhức trong ống tai, ù tai, đau đầu rất khó chịu.
Nhiễm trùng tai: Đeo tai nghe thường xuyên mà không vệ sinh đầu nghe liên tục, kèm theo điều kiện ẩm ướt trong tai có thể gây nhiễm trùng. Một vài người có thói quen đeo tai nghe khi chạy bộ, đi xe, thể dục, hoặc không nghe nhạc hay không nói chuyện qua điện thoại cũng đeo tai nghe. Khi thời tiết nóng nực, mồ hôi vã ra sẽ khiến tai nghe bị ẩm, ẩn chứa nhiều vi khuẩn có hại. Đeo tai nghe sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào tai gây viêm tai, nhiễm trùng tai, rất nguy hiểm.
Đau đầu và chóng mặt: Áp lực từ tai nghe có thể gây đau đầu và chóng mặt. Đeo tai nghe và nghe nhạc hoặc xem phim, nói chuyện trong thời gian lâu, thường xuyên sẽ làm tăng áp lực lên ống tai. Từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng tiền đình trong tai, gây đau đầu, chóng mặt.
Ngoài ra, việc sử dụng tai nghe trong hành trình lái xe lưu thông trên đường cũng là một hiểm hoạ nguy hiểm khó lường trước, việc hạn chế tiếng ồn kèm theo là hạn chế luôn những âm thanh cảnh báo, thậm chí là mất tập trung trong quá trình điều khiển phương tiện sẽ có thể gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.
Bạn thấy đấy, bất cứ thiết bị hay dụng cụ cận thân nào mà Chúng ta sử dụng không đúng cách đều có thể gây ra những hậu quả khó lường mà Chúng ta nhiều khi không ngờ đến.
Hy vọng, bài biết hôm nay giúp Bạn đọc nhận ra tác hại và có điều chỉnh mức độ sử dụng tai nghe phù hợp, ví dụ sử dụng dưới 60 phút một lần và dưới 120 phút một ngày, cũng như định kỳ lau chùi tai nghe của mình, hạn chế sử dụng chung tai nghe với người khác. Hãy bảo vệ sức khoẻ của chính mình từ những điều nhỏ nhặt, chỉ cần thay đổi đôi chút về thói quen. Chúc Bạn đọc luôn vui khoẻ mỗi ngày!
Người viết nội dung: Dược sỹ Đại học Huỳnh Kim Thoa
